17 listopada 2022 roku obchodziliśmy Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu.
Naszym szkolnym projektem WITAMINKĄ ZAMIAST DYMKA, włączyliśmy się do Ogólnopolskiej Akcji „Rzuć Palenie razem z nami”.
W trakcie długiej przerwy promowaliśmy zdrowy styl życia i częstowaliśmy owocowymi przekąskami. Wszyscy chętni wzięli udział w quizie o szkodliwości palenia i zdrowym stylu życia.
Światowi eksperci zdrowia alarmują, że epidemia palenia tytoniu zabija prawie 6 milionów ludzi rocznie, w tym prawie 600 tys. osób niepalących. Wg przewidywań, przed 2030 rokiem z powodu palenia papierosów umrze ponad 8 milionów ludzi.
Rzucenie palenia przez osoby palące i nierozpoczynanie palenia przez niepalących, to najlepsze, co możemy zrobić dla swojego organizmu.
W tym dniu proponujemy palaczom, aby podjęli próbę zerwania z nałogiem.
Zachęcamy, aby każdy palacz znalazł w sobie wewnętrzną motywację do rzucenia palenia, bowiem to odnosi najlepszy skutek w walce z nałogiem. Osobom chcącym rzucić palenie proponujemy skorzystanie z:
- Telefonicznej Porady Pomocy Palącym pod numerem telefonu 801 108 108 lub 222 118 015 od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 -21:00 oraz w sobotę w godzinach 9:00 -15:00
- bezpłatnej Poradni Antynikotynowej w Wielkopolskim Centrum Pulmonologii i Torakochirurgii - zapisy pod numerem telefonu 61 66 54 311 od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 13.00
Porady dotyczące rzucenia palenia można znaleźć również na stronie internetowej www.jakrzucicpalenie.pl
Korzyści z zaprzestania palenia odczuwane są w wielu wymiarach: zdrowotnym, ekonomicznym, psychologicznym, społecznym a nawet estetycznym.
„Pokonasz głód nikotynowy, jedząc warzywa i owoce zawsze będziesz zdrowy”
K.G i B.R
